Начинать осознанное создание себя и своего нового опыта надо с обнуления. Начинать надо с выкидывания всего хлама из своей жизни: на физическом, энергетическом и ментальном уровнях. Имеет смысл произвести уборку жизни во всех трех измерениях: прошлом, настоящем и будущем. Главное — убрать из списка дел все повисшие вопросы.

Статья предлагает 5 упражнений, которые помогут определить свое предназначение и понять, чем хочется заниматься на самом деле. Среди упражнений - вернуть детскую заинтересованность, составить список из 20 любимых занятий и разбить его на группы, представить идеальное окружение, в котором хотелось бы находиться, и другие.

На странице описываются несколько уроков ментального айкидо, которые помогут превратить негативные эмоции в силу и позитивную энергию. Описываются упражнения для наполнения положительной энергией во сне, преобразования негативных мыслей в позитивные и превращения страха в любовь. Все упражнения основаны на управлении эмоциями и использовании их энергии на благо себе и близким.

В первую неделю необходимо рано вставать, чтобы найти время для себя и заниматься утренними практиками. Также следует пересмотреть свой рацион и исключить из него вредные продукты. Важно заниматься спортом, чтобы поддерживать тонус и здоровье физического тела, что является обязательным условием для здоровья духовного.

В статье описаны 6 способов борьбы с обидами: выплакивание, использование подушки для битья, выговаривание на воду, крик, выписывание обиды и сжигание бумаги. Каждый способ помогает избавиться от негативных эмоций и обиды, но важно выбрать тот, который подходит именно вам.

В отношениях должно быть легко. Не надо никого добиваться, ни под кого подстраиваться и ни за кем бегать. Сложные отношения годятся только для тех, кому скучно, и у кого много свободного времени. Отношения, в которых вы только и делаете, что выплясываете под чью-то дудку – унизительны.

Статья описывает 5 ошибок, которые могут разрушить жизнь и привести к несчастью. Ошибки включают выбор неподходящего человека, бездействие, долгую память, сравнение с другими и отсутствие плана на будущее. Статья призывает читателей думать о своих выборах и делать их осознанно, чтобы достичь счастья и успеха в жизни.